教练们眼中最好的无伤训练方0ubr是“10%原则”,即每周增加的跑量不超过10%,每周增加的长距离跑里程不超过10%。
A318飞机可以在较短的跑道上降落,以HUBv俯角进近时可以使得XrgU降角度最大达到5.5度,而不是通常的3.5度。